Stages

Au rythme d'un joueur professionnel

 

STAGES



Le monde du haut niveau est très exigeant, il pousse constamment les staffs à évoluer, à être plus pointu, pour trouver d’infimes détails permettant aux joueurs de progresser. C’est pourquoi ils s’appuient sur les nouvelles technologies pour des diagnostics plus précis et sur des spécialistes d’autres secteurs pour des solutions plus complètes.

Notre volonté est de faire bénéficier aux amateurs des outils technologiques et nos ressources humaines.

Les joueurs passionnés de golf, d’entrainement et ayant une volonté forte de progresser, peuvent durant nos stages de 3 jours, bénéficier d’un suivi identique à celui accordé à un joueur professionnel.

Un diagnostic sera posé par nos pros qui s’appuieront sur les nouvelles technologies. S’en suivront tout au long des trois jours un travail sur l’ensemble des habiletés nécessaires à la performance : technique, créativité, visualisation, concentration, stratégie…De l’entrainement, mais aussi des mises en situation de performance et un travail sur le parcours.

A l’issue de ce stage, le joueur repartira avec un bilan clair et sera en capacité de :
s’entrainer techniquement dans chaque secteur de jeu
organiser le contenu d’un entrainement pour optimiser sa performance
créer à l’entrainement le lien avec le parcours et la compétition
se focaliser sur les choses essentielles sur le parcours pour retranscrire les progrès du practice.
Un cadre, précis et simple, pour travailler dans la bonne direction et atteindre ses objectifs.

JOUR 1


ANALYSE GRAND JEUX

Trackman

Plaque de force

Trajectoires

Wedging

 

ANALYSE CHIPPING 

Fondamentaux des 4 situations :

Standard

Levée

Roulée

Bunker

ANALYSE PUTTING 

7 principes fondamentaux :

Votre putter

État mental

Aptitude du putting (lecture, alignement, vitesse, ligne)

Stroke

Vitesse

Direction

ANALYSE PARCOURS

9 trous

État mental

Concentration

Routine

Stratégie

Prise en compte des éléments extérieurs

JOUR 2


TRAVAIL SWING

Technique spécifique

Trajectoires

Routine

Focusband

TRAVAIL PUTTING 

Fondamentaux spécifiques

Routine

Putts courts / Putts moyens

Exercices de performance

ANALYSE PARCOURS

18 trous

Routine

Gestion des émotions

Stratégie

JOUR 3


TRAVAIL SWING

Répétition technique et routine

Profondeur wedging

Performance wedging

Wedging

TRAVAIL CHIPPING 

Technique des 4 chips

Conception du chip

Visualisation et routine

Exercices performance

TRAVAIL PUTTING 

Répétition fondamentaux

Putts longs

Exercices de performance

SUIVEZ L’ACADEMIE PJ GOLF PERFORMANCE

 

Centre international d’entraînement
Golf d’Illbarritz

Avenue du chateau, 64210 Bidart

 

Tèl : 06 37 32 29 82

 

E-mail : contact@pjgolfperformance.com

NOS PARTENAIRES